מה הופך את הקול לכלי ריפוי חשוב כל כך?
קול הוא אחד הביטויים הישירים ביותר של המהות שלנו.
הקול הוא ביטוי לתהליך הנשימה עצמו, הפעולה החיונית ביותר שמלווה אותנו מרגע הלידה ועד רגע המוות.
באמצעות הקול והמילה אני מבטאת את הזהות, הרצון, את כל הרגשות והמחשבות שלי. זה מעניק לקול השפעה על כל התחומים האלה בחיי.
הרטט שגלי הקול יוצרים משפיע על כל תיבת התהודה- הגוף כולו. זה מאפשר מעין תקשורת עם כל איברי הגוף.
הקול הוא אמצעי תקשורת עיקרי ביחסים שלנו עם הזולת, שבדרך כלל מהווים חלק חשוב בחוויית החיים שלנו.
ההשפעה הרחבה והחיבור של הקול לכל הרבדים האלה, הופכים אותו ל״דמות מפתח״ בהתפתחות אישית וריפוי.
ריפוי אינטגרטיבי:
הגישה האינטגרטיבית קיימת עוד מלפני ראשית האנושות. היא נובעת מהטבע עצמו ומבוססת על כך שהמציאות מורכבת מרבדים שונים ונפרדים כביכול, אבל כולם קשורים ומשפיעים זה על זה. ולכן כל פרט מתוך השלם הוא חשוב וחיוני. אל תוך המפגשים הללו נאסף מגוון של תכנים ותרגולים שמשתלבים זה בזה, ונוגעים בכל הרבדים: הפיזי, הרגשי, המנטלי, הרוחני והחברתי. ובכולם עוברת השירה כחוט השני:
נשימה | מודעות | מנטרה | מיתוס | יצירה | קהילה
שירת הלב:
טכניקה קולית עוצמתית ועם זאת עדינה ופשוטה ליישום, שמגיעה מתוך עולם התטא־הילינג. שירת הלב מאפשרת שחרור מודע של רגשות ״תקועים״ כגון צער, כעס, בושה וחרטה, והתמרתם לאנרגיית-חיים וחוסן נפשי. הטכניקה הזו מעניקה למעשה דרך חדשה להבנת הרובד הרגשי ומאפשרת לו להפוך לכוח מניע ומעצים בחיינו...
התוכנית מיועדת להעניק כלים טיפוליים להתפתחות אישית ולליווי:
העמקת הקשב הפנימי
חיזוק ואיזון ההבעה הרגשית והקולית
ריפוי היחסים עם הגוף והדימוי העצמי
התמודדות עם אתגרים, מתח ומצבי־משבר
טיפוח יצירתיות וחיבור להשראה
שיפור יכולת הריכוז והדמיון
חיזוק החוסן הנפשי והמערכת החיסונית, והעצמת כוח החיים
טיפוח השביל הרוחני האישי
על המנחה:
נועם פז (אננדה) הוא אמן ומורה בינתחומי, ומלווה תהליכי ריפוי והתפתחות אישיים וקהילתיים. נועם נחנך לדרך הרוחנית בגיל 7, והוסמך כמורה ליוגה בנעוריו. זכה להפגש וללמוד עם מורות ומורים מעוררי השראה מדרכים רוחניות שונות, ולהכיר את מהות האהבה ששזורה בכולן. יוצר-שותף של קורס תטא-הילינג ״הגוף שר״ יחד עם אחיו נראיין רון פז, העוסק בטכניקת שירת הלב. מנחה קורסים, רטריטים וטקסים בארץ ובעולם.
משתתפות.ים משתפות.ים:
״נועם הוא מורה רוחני, יוגי, מרפא, מוסיקאי ואמן בעל ניסיון רב ולב רחב. במפגשים הללו, הוא מנחה בעדינות את התלמידים בשביל יחודי של חקירת אספקטים שונים של ריפוי, חיבור גוף ורוח, כמו גם החיבור שלנו לאמא אדמה ולאלוהי. זה נעשה דרך מדיטציה, מנטרה ושירה, מיתוסים קדומים, תרגילי גוף וקול, וציור. כל אלה פותחים מרחב בטוח ויפהפה לצמיחה רוחנית ותודעתית. הרגשתי שינוי מעודן ותחושת התרחבות אחרי כל מפגש, ואני מאמינה שזה גם הפך אותי למרפאה טובה יותר. אני מלאת תודה לנועם על השיתוף בדרכו המיוחדת, ומצפה להמשיך במסע הזה.״
פרנצ׳סקה, גרמניה
״אתם יודעים איך זה מרגיש להתאהב?
כל היום אתם מצפים להיות עם האדם הזה, לבלות איתה או איתו ולדעת עליהם עוד. כך אני מרגישה עכשיו כלפי שירה, מדיטציה ולימוד!
לפני שפגשתי את נועם/אננדה, כמעט שלא ידעתי דבר על המסורת ההינדית או מסורות אחרות. עם המפגשים האלה, אלה הפכו יותר ויותר לחלק אינטגרלי מחיי היומיום שלי. אני חושבת שזה מכיוון שנועם מנחה אותך בצורה בטוחה בתרגול, משתף במיתוסים להבנה עמוקה יותר, מעניק בנדיבות מהניסיון רב השנים שלו. בזמן שהוא עושה זאת, הוא יוצר ברגישות מרחב בטוח וקהילה חמימה ומלאת כוונה.
כל אלה מאפשרים לי להפוך את הלימוד לתרגול, באופן ישיר. היום, אני שרה יותר ביומיום, הגוף שלי חש את הצלילים, ואני מוצאת שלווה, שמחה וכוח במדיטציה ובשירה. לכן, אני לא יכולה להיות יותר מלאת תודה עבור השיעורים והלימוד, ואני לא רוצה להחמיץ אותם! אני רוצה להמשיך ולמצוא שמחה בתרגול ובלימוד עוד היבטים, ולצלול עמוק יותר. או, במילים אחרות, התאהבתי בלימוד ובתרגול!״
אוונג׳ליסטה, אוסטריה
״אני מלאה בהוקרת תודה על התוכנית הזו שבה בחרתי להשתתף. המוטיבציה שלי נבעה מהכוח המרפא של המוסיקה, והקורס למעשה התעלה מעל הציפיות שלי! התוכנית הזו היא בת־ברית ותמיכה בתהליכי ריפוי בחיים, מהנה ומחייה עם סיפורים והמון אנקדוטות צבעוניות והקשרים היסטוריים, ובו בזמן מובילה אותך דרך המעמקים של עצמך, היכן שהריפוי האמיתי מתרחש באופן טבעי. ריפוי בצליל, ריפוי במוסיקה, כוונון מודע, יש שמות רבים לתאר את החוויה הזו של גילוי עצמי וריפוי דרך הקול של עצמך, ונועם הוא כזה מדריך נהדר שמסייע לנתב בדרך הזו לעצמך! תודות רבות גם לכל מי שהשתתף במפגשים, זה היה עונג להפגש עם כולם בזום ולהתחבר אל עצמי, אל ליבי ונשמתי דרך צלילי הבריאה הפשוטים ועם זאת כה עוצמתיים. תודה!״
אמילי, צרפת
״מפגשי צליל הבריאה היו חלק גדול מהצמיחה הרוחנית שלי השנה. הקבוצה האינטימית מאפשרת לכל התלמידים לחקור את הדמיון שלהם ולהרחיב את המנעד הקולי שלהם בסביבה תומכת. בכל שבוע יש לנו הזדמנות להתקדם עוד בתרגול הרוחני שלנו, ללמוד על האיכויות הטרנספורמטיביות של המנטרה ולהתחבר לכוח המקודש של הקול שלנו, יחד עם אינספור למידות עתיקות וסיפורים מיסטיים.
אננדה מנחה את המפגשים האלה במסירות, תשוקה, חיוביות וחן ללא גבול. זה היה מסע מדהים עד כה.״
אוריאל, ניו-יורק
בכל מפגש יוקדש חלק מהזמן לשיתוף ושיח בקבוצה. פרט לחלק הזה, כל מפגש יוקלט ויהיה זמין לאחר מכן לצפיה נוספת.
לצורך חלק מהתרגולים, יש להכין:
מרחב מספק לשכיבה על הגב על גבי מזרן תרגול דק (או מצע אחר), ושמיכה דקה
כלי כתיבה
צבעי פסטל ונייר
מפגשי אונליין שבועיים
בכל יום ג׳ 18:00-20:00
תשלום מומלץ: 800-600 ש״ח* ל-8 מפגשים עוקבים
אופן התשלום: ביט / העברה בנקאית / פייפאל
* במידת הצורך ניתן להתאים את התשלום ליכולת המשתתפ.ת, בתיאום מראש.
** קישור למפגשי הזום ישלח לאחר התשלום